Hloubková masáž bylinnými měšci (25 min)

Jedná se o starou techniku masáží, která se provádí tak, že se na tělo v různých intenzitách síly „přitiskávají“ horké bylinné váčky. Masáž kombinuje různé tahy, tlaky, poklepávání a krouživé pohyby, které postupují po celých zádech až k chodidlům. Bylinné váčky se těsně před procedurou nahřívají v horké páře.

Uvolňuje napětí a ztuhlé svaly, ulevuje bolestem kloubů; aktivuje imunitní systém. Bylinné měšce, se těsně před procedurou nahřívají v horké páře a také se namáčí v oleji. Zahřátím se z 5 bylin a magnéziovou soli uvolňují účinné látky a esence, které se masáží měšci vstřebávají do organismu. Příznivě působí na pokožku a celkovou očistu organismu. Silná koncentrace hořčíku má vysoce stimulační a relaxační účinky, čistí pokožku a přináší příznivé účinky při pocitu unavených svalů. Díky měkkosti měšců se mohou masírovat i klouby; masáž je vhodná i pro starší osoby.
Nehodí se:  těhotenství, kardiovaskulárníonemocnění, křečové žíly.

Rašelinový zábal na záda (20 min)

Zábal efektivně ulevuje od bolesti zad a kloubů. Během zábalů a obkladů se totiž přenáší teplo do tkání v ošetřovaném  místě, zvyšuje se jejich prokrvení a zároveň se do nich uvolnují léčivé minerální látky, na které je rašelina opravdu bohatá. Tato skutečnost pak napomáhá zmírnit bolesti svalů, kloubů a páteře, pozitivní účinky má rovněž při chronických zánětech, artroze či vertebrogenních syndromech.

Rašelinové zábaly se doporučují především osobám trpícím revmatickým onemocněním, poruchami pohybového systému, nervovými poruchami, vhodné jsou však i k regeneraci a uvolnění duševního napětí. Také zmírnují příznaky celulitidy a užívání výtažků z peloidů zase představuje výborný prostředek k detoxikaci organismu.

Masáž horkými lávovými kameny (stone therapy) s aroma oleji (10 min)

Která blahodárně působí na namožená a bolavá záda, ztuhlé svaly a klouby, prokrvuje a prohřívá, zmírnuje otoky, bolesti a zánětu. Také pomáhají s léčbou revmatismu, křečí, nespavostí a lymfatického oběhu a díky tomu působí i proti celulitidě a krásně omlazuje pokožku. Uvolnují od svalového napětí. Při  této masáže používáme horké prohřáté kameny na 38-40°C ve šungitové vodě, vulkanické kameny, šungit, nefrit, lapis lazuri.